. ممارسة علم النفس الإيجابي تعمد الى مساعدة العملاء لتحسين صحتهم النفسية والعاطفية عن طريق تطبيق منهج علمي يعمل على تعزيز نطاق القوة لديهم لتحسين أدائهم وتحقيق أهدافهم. يستخدم خبراء علم النفس مجموعة من الأدوات المعتمدة في تجارب تداخلات علم النفس الإيجابي والتي تركز على زيادة السعادة، الراحة النفسية، الإدراك المعرفي الإيجابي والإنفعالات الصحية.
يهدف علم النفس الإيجابي إلى التخلي عن الاسئلة السلبية المتداولة في علم النفس المتعارف عليه واستبدالها بأخرى إيجابية. كما يعمل على كشف ماذا وأين ولماذا وكيف تساعد الإيجابية الأفراد على التطور والازدهار.